Schön, dass du hier bist.
Für Frauen, deren innere Stimme gerade viel zu laut ist - und die sich nach Klarheit, Ruhe und einem tiefen Durchatmen sehnen.
Es ist Zeit, aus Überforderung und Reizüberflutung auszusteigen und wieder Struktur, Ordnung und Balance in dein Inneres zu bringen.
Verkörpert statt verkopft. Intuitiv statt kognitiv überladen.
Systemisches Coaching, das Neuropsychologie, Yoga-Philosophie, Quantenphysik, Erfahrungswissen und achtsame Lebensführung verbindet.
Hi, ich bin Isabella.
Ich bin sytemische Coachin, Wirtschaftspsychologin und ein Mensch, der Tiefe liebt.
Smalltalk war nie mein Zuhause. Mich faszinieren die echten Geschichten – das, was hinter Worten, Mimik und Gestik liegt. Ich bin ein absoluter Systemmensch: Ich liebe es, zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, tief zu schauen und in Ruhe wahrzunehmen, was zwischen den Zeilen passiert. Dafür brauche ich Räume, in denen Stille sein darf. In dieser Stille entsteht Erkenntnis. Und Wahrheit.
Mein Weg war selten linear. Ich habe Länder bereist, beruflich verschiedene Rollen ausprobiert und irgendwann verstanden: Der rote Faden war nie ein Job-Titel – sondern ich selbst. Ich habe gelernt, dass mein Inneres nur dann klar bleibt, wenn mein Außen strukturiert ist. Das klingt simpel, aber es war ein Prozess. Und ich übe immer noch.
Ich baue mir meine Arbeit so, dass es zu meinen Werten und zu meinem Leben passt – nicht umgekehrt. Denn ich bin mehr als eine Rolle. Und ich weiß: Du bist es auch.
Heute begleite ich Menschen vom Chaos in die Klarheit. Nicht über Druck, Optimierung oder Geschwindigkeit. Unsere Welt ist laut genug. Ich möchte dir zeigen, wie heilsam ein natürlicher, weicher Alltag sein kann – und dass er vollkommen ausreicht. Meine Arbeit erdet, beruhigt, reguliert und bringt dich zurück in Kontakt mit deinem Sein.
Ich möchte dir helfen, all deine wunderbaren Seiten wieder miteinander zu verbinden. Denn oft verlieren wir uns nicht, weil wir „falsch“ leben, sondern weil wir zu sehr von äußeren Reizen, Erwartungen und der kritischen Stimme im Kopf beeinflusst werden. Wenn diese Stimme gerade besonders laut ist, nimm es als Hinweis: Überforderung und Angst sind keine Feinde, sondern Botschaften deines Systems. Sie zeigen dir, dass etwas in Schieflage geraten ist – und dass jetzt die Zeit ist, zurück in Balance zu kommen. Zurück zu dir. Zu einem Leben, das für dich richtig ist. Nicht für andere.
Ich arbeite nicht mit Schablonen. Ich arbeite mit dir – mit deiner Geschichte, deinem Tempo und deinem inneren Wissen. Coaching ist für mich eine Haltung: ehrlich, neugierig, präsent und im Vertrauen darauf, dass die Lösung bereits in dir liegt.
Wenn du jemanden suchst, der dich nicht optimiert, sondern wirklich sieht – bin ich da.
Mein Angebot an dich
Coaching für einen einfachen, natürlichen, regulierten Lebensstil. Ein Leben, das nicht optimiert, sondern entstresst, entkompliziert und wieder angebunden ist.
Du stehst an einem Wendepunkt, fühlst dich im Kreis drehend, bist im Überforderungsmodus, machst keine Pausen – und möchtest einfach wieder mehr Ruhe einladen und du selbst sein?
Im 1:1 Coaching schaffen wir gemeinsam Raum für deine Themen, Fragen und Ziele.
Ich begleite dich dabei, Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und mutige Schritte zu gehen.
Themen könnten sein:
• Gesunde Routinen in den Alltag einbauen
• Selbstwert & innere Stärke wieder erlangen
• Umgang mit Stress & Überforderung
• Deinen Körper als deinen Hinweisgeber erkennen
• Innere Klarheit & Selbstführung
Wichtig zu wissen: Ich gebe keine Ratschläge. Ich stelle Fragen und spiegle dich – und halte für dich den Raum, damit deine Antworten sichtbar werden dürfen.
Erkenntnis braucht Raum – nicht jede Sitzung bringt sofortige Lösungen. Manchmal ist das schwer zu akzeptieren, denn immerhin bezahlst du ja auch Geld dafür. Doch zu so einem Prozess gehört auch ein Vertrauen - Vertrauen in dich und deinen inneren Prozess.
Im Coaching geht es nicht darum, sofort eine Antwort oder Lösung zu liefern. Oft ist es die Zeit des Zuhörens und des Reflektierens, die zu den größten Erkenntnissen führt – auch wenn diese nicht direkt in der Sitzung sichtbar sind. Manchmal ist es genau das „Nicht-Wissen“ und das Zulassen von Fragen, das den Raum für Wachstum öffnet.
Wenn du aus einer Sitzung gehst, ohne eine konkrete Lösung in der Hand zu halten, dann ist das vollkommen in Ordnung. Das heißt nicht, dass nichts passiert ist. Im Gegenteil. Erkenntnisse können im Nachgang kommen, wenn der Prozess weitergeht und sich weiter entfaltet. Veränderung ist eine Reise, keine schnelle Antwort.
So läuft's ab.
01 – Erstgespräch (kostenfrei, 20 Min.)
In einem telefonischen Kennenlerngespräch erzählst du mir, worum es bei dir geht. Wir klären offene Fragen und schauen, ob wir gemeinsam weitergehen möchten.
02 – Vereinbarung & Orientierung
Wir legen gemeinsam den Rahmen unserer Zusammenarbeit fest. Worum geht es konkret? Was brauchst du? In welchem Rhythmus wollen wir arbeiten? Vielleicht ist es auch nur ein Termin. Vielleicht mehrere. Wir bleiben flexibel und können alles zu jeder Zeit anpassen. Das Coaching kann telefonisch stattfinden, per Videokonferenz oder während eines Spaziergangs in München. Jede Session dauert ca. 75 Min.
03 – Coachingprozess, Integration & Wachstum
In unseren Sessions arbeiten wir mit dem, was sich zeigt. Du bringst deine Themen mit - ich halte Raum, höre aktiv zu, stelle Fragen, öffne Perspektiven. Zwischen den Terminen hast du Raum zum Reflektieren, Integrieren & Umsetzen. Wir justieren nach Bedarf.
04 – Abschluss & Ausblick
Am Ende unserer gemeinsamen Zeit blicken wir zurück:
Was hat sich verändert? Was darf bleiben? Was nimmst du mit?
Gemeinsam sichern wir deine Erkenntnisse und schauen, was du für deinen weiteren Weg brauchst.
Was andere sagen...
Anna, 34
Isabella hat mir geholfen, wieder bei mir anzukommen. Ich kam zu ihr, weil sich alles in meinem Leben chaotisch angefühlt hat. In den Sessions hat sie einen Raum geschaffen, in dem ich mich zum ersten Mal seit Langem sicher und gesehen gefühlt habe. Keine fertigen Antworten, keine Schablonen – nur echte Präsenz und Fragen, die mich in meine eigene Klarheit geführt haben.
Ich gehe aus jedem Coaching ruhiger, klarer und mehr in meinem Körper.
Miriam, 29
Isabellas Art ist so feinfühlig, dass man sich sofort öffnet.
Was ich an ihr mag: Sie hört wirklich zu. Ich habe selten einen Menschen erlebt, der so achtsam und gleichzeitig so klar ist. Ihre Impulse sitzen immer genau dort, wo sie etwas bewegen dürfen – sanft, aber kraftvoll.
Durch unsere Zusammenarbeit habe ich gelernt, meinen eigenen Bedürfnissen wieder zu vertrauen und mich nicht mehr von äußeren Erwartungen treiben zu lassen. Danke nochmal!
Merle, 41
Ich habe das Coaching genutzt, um mehr Klarheit in einer beruflichen Umbruchphase zu gewinnen. Isabella stellt präzise Fragen, hört aufmerksam zu und fasst komplexe Gedanken klar und nachvollziehbar zusammen.
Durch ihre ruhige Art entsteht ein vertrauensvoller Rahmen, in dem eigene Lösungen schnell sichtbar werden. Besonders hilfreich fand ich ihre Fähigkeit, Themen zu ordnen und Prioritäten herauszuarbeiten.
Ich konnte nach jeder Session konkrete Schritte für mich mitnehmen.